无论您的多重，只要学习本文，从此Y念就会很好控制！

条清净凉爽之路！！！男人无yu时间长了，自然无yu清净。有时候，一天不吃饭，也不觉得饿。很少睡懒觉，不容易疲倦。头脑清晰，思维敏捷。都是单身、无yu、修行、学佛的结果啊！！

    记得以前的我埋怨天埋怨地，诸事不如意，但却从来不去改变自己，不去改变自己的所作所为。也没有意识到这些。转眼间快一年了，从刚开始的悲观，倒霉，到如今的淡定，小有运气，是佛菩萨的慈悲不弃！记得在这之前十余年的sh0Uy1Ng经历，让我如行尸走r0U，时常感到莫名的空虚与无助，我埋怨我的父母，我埋怨身边的种种，我埋怨天，埋怨地，呵呵真是可笑啊。而我才是一切的根源！

    后来看了远邪十法,明白了“清心地”对戒y的重要X。平时注意保持内心的恬淡虚无，知足快乐，自然真气从之，正气存内，邪不可g。否则各种私心yu念太重，烦恼重重，内心积压的紧张和能量无处释放，心不能定，神不能安，Y1NyU的滋生就有了其适当的心理环境。或许，这就是所谓的“一念生，百念生”吧。

    为什么往往穷人家能出英才，纨绔子弟少伟男？衣食足而思Y1NyU是最根本的原因。饿一点，吃得差一点，反而减少真元的消耗，对成材有好处。戒y，通过饮食调节效果b较好。

    以前看东西在心里落下印象，会牵动yUwaNg，要做白骨观，作wUhuI腐烂衰老想，就能够破掉这些相的作用，归于清净，逐渐增长T能，化腐朽为神奇。等到T能完全清净，元气充足了以后，再见sE相，就会平平淡淡，波澜不惊。